Penggunaan air garam untuk mandi, dengan konsentrasi tertentu, merupakan praktik yang telah lama dikenal dalam beberapa budaya. Metode ini melibatkan pencampuran garam, biasanya garam meja, ke dalam air mandi. Konsentrasi garam yang tepat bervariasi tergantung pada tujuan penggunaannya, dan perlu diperhatikan agar tidak terlalu pekat yang dapat menyebabkan iritasi kulit. Contohnya, beberapa orang menambahkan beberapa sendok makan garam ke dalam bak mandi berisi air hangat.
Praktik ini diyakini memiliki beberapa manfaat, termasuk potensi untuk meredakan nyeri otot, mengurangi peradangan kulit ringan, serta membantu membersihkan kulit dari kotoran dan bakteri. Beberapa penelitian menunjukkan efek positif garam terhadap kondisi kulit tertentu, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan efektivitas dan keamanannya. Penggunaan garam dalam konteks ini berbeda dengan penggunaan garam dalam pengobatan medis yang diresepkan oleh dokter. Secara historis, praktik ini terhubung dengan berbagai kepercayaan dan praktik pengobatan tradisional.