Menjaga kesehatan organ penglihatan merupakan praktik yang mencakup berbagai aspek, mulai dari kebiasaan sehari-hari hingga perawatan medis yang tepat. Ini meliputi nutrisi yang seimbang, perlindungan dari paparan sinar berbahaya, serta pemeriksaan rutin oleh profesional kesehatan mata. Contohnya, mengkonsumsi makanan kaya antioksidan, memperhatikan jarak pandang saat membaca atau menggunakan perangkat digital, dan melindungi mata dari debu dan paparan sinar ultraviolet merupakan bagian penting dari upaya ini.
Ketajaman dan kesehatan mata sangat penting untuk kualitas hidup yang optimal. Penglihatan yang baik memungkinkan individu untuk berinteraksi dengan lingkungan mereka secara efektif, berpartisipasi dalam aktivitas sehari-hari, dan mencapai potensi mereka secara penuh. Sejarah menunjukkan bahwa gangguan penglihatan telah menimbulkan tantangan signifikan bagi individu dan masyarakat, menekankan pentingnya pencegahan dan perawatan yang tepat waktu. Kehilangan penglihatan dapat berdampak luas pada produktivitas, kemandirian, dan kesejahteraan secara keseluruhan.