Ungkapan tersebut merujuk pada metode-metode yang bertujuan untuk meningkatkan kekencangan dan elastisitas jaringan payudara. Ini dapat melibatkan berbagai pendekatan, termasuk latihan fisik, perubahan gaya hidup, penggunaan produk perawatan kulit, dan bahkan prosedur medis. Contohnya, latihan kegel yang dimodifikasi dapat membantu mengencangkan otot-otot di sekitar payudara, sementara pemakaian krim yang mengandung kolagen dapat meningkatkan kekenyalan kulit.
Meningkatkan kekencangan payudara seringkali menjadi tujuan estetika bagi banyak wanita. Perubahan hormonal, proses penuaan, dan fluktuasi berat badan dapat menyebabkan penurunan elastisitas jaringan payudara. Oleh karena itu, mengembalikan atau mempertahankan kekencangan payudara dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kenyamanan individu. Secara historis, berbagai budaya telah menerapkan beragam teknik alami dan perawatan tradisional untuk mencapai tujuan ini, meskipun bukti ilmiahnya masih terus diteliti.