Menentukan periode ovulasi, atau masa subur, merupakan proses penting bagi pasangan yang merencanakan kehamilan atau sebaliknya, ingin menunda kehamilan. Metode perhitungannya beragam, termasuk mengamati siklus menstruasi, penggunaan aplikasi pelacak kesuburan, dan pengukuran suhu basal tubuh. Sebagai contoh, metode kalender menghitung masa subur dengan mencatat panjang siklus menstruasi selama beberapa bulan untuk memprediksi ovulasi yang biasanya terjadi sekitar 12-16 hari sebelum menstruasi berikutnya. Metode lain, seperti penggunaan test kit ovulasi, mendeteksi hormon luteinizing (LH) yang meningkat sebelum ovulasi.
Kemampuan untuk menentukan periode subur memiliki implikasi signifikan bagi kesehatan reproduksi. Pengetahuan ini memungkinkan perencanaan kehamilan yang lebih efektif, meningkatkan peluang konsepsi, atau sebaliknya, meningkatkan efektivitas penggunaan metode kontrasepsi alami. Pemahaman yang tepat mengenai siklus menstruasi dan faktor-faktor yang mempengaruhinya telah lama menjadi fokus perhatian dalam bidang kebidanan dan ginekologi, berkembang dari metode tradisional hingga teknologi modern yang lebih akurat dalam memprediksi ovulasi.